על הקשר שבין פחד משינויים ותחושת תקיעות
אתם חווים חששות ופחדים ולכאורה משלימים עם המציאות שעיקרה דריכה במקום בנושאים מסוימים בחייכם. הסיבה לכך היא בדרך כלל "פחד משינויים". אלא שמידי פעם וללא הודעה מוקדמת, התחושות הפנימיות "מרימות ראש" ובאות לידי ביטוי בהלקאה עצמית ובתחושה תבוסתנית על עצם העובדה שוויתרתם לעצמכם ועל עצמכם בנושאים שחשובים לכם.
אנחנו רוצים לעודד אתכם...
ברגע שכתבתם בגוגל "פחד משינויים" ואתם קוראים את המאמר הזה, התחלתם כבר את השינוי. זו כבר אינה רק הלקאה עצמית! עשיתם את הצעד הראשון בדרך לשינוי!.
לחפש מידע ולמצוא את הגורם שיוביל אתכם להתקדמות, הגשמה עצמית וסיפוק - אלו מעשים שמעידים על תחילתה של יציאה מהוויית הקורבן תוצר נסיבות החיים, ללקיחת אחריות מלאה על העתיד. מהמקום הזה אנחנו יכולים להתחיל לצעוד יחד צעד אחר צעד אל עבר השינוי שרציתם, אך פחדתם אפילו לדמיין לעצמכם…
הפחד הוא לא רציונלי!
אנחנו פוחדים מכל מיני מצבים שאנו מריצים במוחנו ואנו לא בטוחים בעצמנו וביכולת שלנו להתמודד עימם. מאחר וכך, הם ממשיכים ומלווים אותנו ואם לא די בכך, הם הולכים וצוברים ווליום שלילי שמרחיק אותנו עוד יותר מעצמנו!
הפחדים האלו "לובשים" צורות שונות:
- אנחנו פוחדים לחתור למימוש העצמי שלנו כי אז אולי נגלה שגם כשזה קורה אנחנו עדיין לא מרגישים מרוצים ומסופקים.
- אנחנו פוחדים מכישלון.
- אנחנו פוחדים לסכן את כל מה שהשגנו עד כה.
- אנחנו פוחדים מהצלחה (כמה שזה נשמע תמוה).
- אנחנו מפחדים להצליח ולעורר קנאה אצל הקרובים אלינו ביותר.
- אנחנו מפחדים שלא נעמוד בדרישות הגבוהות יותר ושכולם יבינו שאנחנו אולי לא כל כך מוצלחים כמו שהעמדנו פנים.
- אנחנו פוחדים מהתגובות של בן/ בת הזוג, החברה, הסביבה, ההורים.
ואלו רק חלק ממחשבות שליליות שלא התמודדנו איתן ומתחפשות לפחדים הלא רציונליים שלנו...
אז כדי להתחיל בביצוע שינויים נתחיל להבין אלו מבין המצבים עוצרים אתכם ואט אט ננקה הכל - את הפחדים, העכבות, החששות. וכשהשטח יהיה נקי, נתחיל לבנות את היסודות על בסיסם נבצע את השינויים שיובילו אתכם מעלה.
וזה לא "העתק הדבק"! אנחנו מקפידים על:
- התאמה אישית אנחנו מתאימים את תוכנית הייעוץ האישי לצורך, לפחדים וליכולות של כל נועץ.
- בקצב שלך אנחנו לא עומדים מעליכם עם סטופר. ההתקדמות היא אישית, בלי לחצים ובלי לוחות זמנים קשיחים.
- צעדים קטנים אחרי שנגדיר יחד את השינויים איתם נכון לכם להתחיל נמשיך להתקדם מהקל אל הכבד. מהר מאוד תגלו שהשינוי פחות מפחיד ממה שדמיינתם ותחושת המסוגלות שלכם תתעצם.
- ארגז כלים אתם מקבלים מאיתנו כלים שישמשו אתכם לאורך הדרך גם בהמשך – בתום הליווי הצמוד שלנו. כך תוכלו להמשיך לבצע שינויים, להשיג יעדים, ולחוות הצלחה ללא פחד.
'למה חיכיתי עד עכשיו?' זה יהיה המשפט הראשון שלכם אחרי השינוי שנעשה. אבל במקום להתעסק ב'מה החמצתם עד היום' נמליץ לכם להסתכל קדימה על הרווח שצפוי לכם מעתה ואילך.
